2020-09-21から1日間の記事一覧

睡眠不足を解消するには?

こんにちは 子育て中の皆さん毎日眠れていますか?私はなかなか眠れていなく困っています。 1番下の末っ子が10ヶ月で まだまだ夜泣き真っ最中! 1〜2回は容赦なく夜泣きするので なかなか眠れず朝がとてもしんどいです。 夜中1時頃 夜泣き朝方4時頃 夜泣き…